Zijwieltjes

Het trainingswiel is een effectief trainingshulpmiddel voor sporters, fitnessliefhebbers en andere atleten Het is een klassiek trainingshulpmiddel dat uw buikspieren effectief traint, maar ook uw rug en armen. Als trainingshulpmiddel is het gemakkelijk om mee te trainen en dankzij het kleine formaat gemakkelijk op te bergen. Ga op je knieën zitten, pak de handvatten vast en rol je lichaam langzaam naar voren en naar buiten. Na de uitgestrekte positie rolt u langzaam terug en herhaalt u de beweging.